Voici une recette à base de céréales et légumineuses, ce qui en fait un plat végétarien rassasiant, riche en protéines, en fibres et en...

Aujourd'hui je vous propose la recette du gâteau magique allégé, sans beurre. Ces derniers mois le gâteau magique a littéralement fait le...

Ingrédients pour 4 personnes 3 nectarines 4 oeufs 500g de fromage blanc 100 g de farine T80 50 g de sirop d'agave 20 g de beurre 1/2 càc...

Crevettes, avocat, macédoine, thon... des aliments que l'on aime associer à la mayonnaise. Seulement voilà, la Mayonnaise est...

Une recette terre et mer savoureuse, chic, légère et étonnante! Ingrédients pour 4 personnes: 1 queue de lotte de 900 g (la lotte réduit...

Une autre version de la traditionnelle choucroute, qui garantit un profil nutritionnel bien meilleur grâce à l'utilisation du poisson qui...

Voici une recette de gaufres plus "diététique" que la recette traditionnelle, notamment avec l'utilisation de farine T80 pour remplacer...

Comment être sûr(e) de faire le bon choix pour sa santé lorsqu'on fait ses courses ? Comment faire la différence entre les produits sains...

Détrompez-vous ce n'est pas un sextoy, mais mon arme anti-cellulite! Avant de vous présenter cet accessoire indispensable, voici quelques...

Des cookies lorsqu'on surveille sa ligne? Quelle folie me direz-vous! Et bien si, c'est permis! Premièrement parce qu'il est important de...